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見た目の変化が現れやすいです。筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。EMSトレーニングは、低い負荷でも速筋に容易にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。種類···EMS人気モデル・シリーズ···コアベルト。シックスパッドパワースーツコアベルト（ダイエット家電/EMS。【未使用】フィットネスクラブがつくった　シェイプツインボール。シックスパッド SIXPAD Foot Fit Plus 2 ベルト類　セット。【美品】　東急スポーツ　オアシス oasis シェイプツインボール 黒。懸垂マシン ぶら下がり健康器 コンパクト 10段階 高さ調節 懸垂器具。Mizuno Wave diverseレッド シューズ(女性用)。【長友佑都愛用】FLOWIN ホワイト　トレーニングセット　即日発送　即購入可。【未使用に近い】MALLOW Knit Oval Balance Ballグレー。アニマ　筋力計　ミュータス　F-1 リハビリ機器。ハンドル付きエキスパンダー ライトブルー